自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
周六早晨從健身房回家，把被汗浸透的t恤扔進洗衣機，沖兩分鐘涼水澡，跳出來坐在電腦前，邊喝咖啡邊打字，桌面上的臺鐘，此時指向七點半。 能夠從休息日的被窩里早早鉆出來，去健身房進行一次流汗的儀式，再回到倉庫改造的工作室里讀書寫字，這幾乎成為我最好的思考方式。 半個城市還在昏睡的清晨里，六點鐘開始的一天，我竊喜比別人多賺若干時辰，可以把更多內容填進生活里，讓日子熱鬧擁擠一點。 這樣的生活，并不是所有人都會理解，所以約人的時候，過程異常艱辛，經常遭到拒絕。 a說：“拜托讓我再睡幾個鐘頭，這是休息日耶!” b說：“我才不要去打羽毛球，周一還上班哩。”（美文精選網：www.meiwenjx.com） c干脆給我發來一張圖片，被窩里披頭散發的她，床頭堆滿零食，剪刀手比劃在眼前，條條是道地和我講：“我就是喜歡吃著東西，躺在床上，哪兒也不去，這樣才覺得一天沒有白休息。” 所幸我還有另一群好動的朋友，無論是精神上執行著巨大閱讀計劃的人，還是體能上打五個小時羽毛球也不嫌累的家伙，都讓我感覺到，生活就算用去浪費，也要浪費在一些有意義的事情上。 我的朋友史蒂夫，剛剛從海上結束十六個月的工作。他負責駕駛直升機，在大海上撒網收網。他就職的是一個韓國捕魚公司，雇員全部由亞裔組成，無論是來自菲律賓黝黑瘦小的小伙子，還是友善禮貌的印尼人，都讓白皮膚的史蒂夫成為文化交錯里的聾啞人。 他沒法聽懂他們熱情洋溢的語言，對方也無法理解復雜的英文，只能依靠工作上簡單的單詞進行短暫的交流。二十幾歲的史蒂夫，是別人眼中缺乏生命的白色雕像，甚至都不存在于海上捕風捉影的流言里。 他每天只需工作兩三個小時，剩下的時間，就住在船上的小屋里，躺在床上一雙眼直直地望向天花板，扳著手指想：“現在做點什么呢?”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 性格開朗的史蒂夫，在一個完全封閉的環境里，甚至感覺到精神崩潰的跡象。最可怕的時候，他六十九天沒有上岸，好多次駕駛著直升機看到陸地，因為執行任務又要馬上返回。 就像一輩子住在海上彈著鋼琴的1900，史蒂夫是飛在天上無法著陸的一只鳥，一雙翅膀呼扇地迎著風翱翔，攏向自己的都是孤獨。那時他完全可以選擇辭職，就和之前接受這份工作的三個飛行員那樣。可是史蒂夫決定從床上爬起來，不再緊盯頭頂上的天花板，這或許是一次學會與自己獨處的機會，他不想把日子過得冷冷清清。 第一次著陸后，史蒂夫迫不及待地買來一箱子書。大咧咧的男孩子，開始把最寂寞的時光獻給青少年時期來不及閱讀的世界名著。 從伏爾泰讀到海明威，再從雨果讀到莫泊桑，靜下心來體味藝術里小人物的掙扎與落寞。后來著陸時，他又抱回若干經典電影，從里面捕捉靈魂流露感情的瞬間，花幾個小時把一張臉龐臨摹在白紙上，甚至模仿泰坦尼克號里的杰克重新為蘿絲畫了一張畫。 史蒂夫在海上的孤獨世界里，為自己構筑了一個天馬行空的領地。他撿起多年不碰的吉他，戴著耳機每天花數小時自學法語和日文，為自己制作飛行的小短片，配上驚悚刺激的音樂，片尾寫著史蒂夫，后面又俏皮地加上斯皮爾伯格。他甚至還寫了一本十六個月來的工作總結，把飛行的經驗和心得完完整整地寫下來，鄭重交給接手這份工作、同樣白皮膚的飛行員。 十六個月與社會絕緣的時光，史蒂夫是最有理由把日子過得冷清的人，卻活得比我們這些貌似匆忙的人充實得多。 我佩服他的態度，沒有讓生活變成一潭死水，可也深知并非所有人都像他一樣，可以做一個非凡的飛行員，繁忙時在天空做勇猛的雄鷹，閑暇時窩在小屋里做孤獨的戰士。 我們中的大多數，做一份朝九晚五的工作，是匆匆趕路的普通人，不必面對一個人的孤獨，卻要惦記交付月底的厚厚賬單，為生活做出一番掙扎。所以很多人需要縱容自己小小的懶惰，在可以享受自由的休息日里，攢夠再次面對煩瑣工作的力氣。可是，普通人和普通人的日子里，也有大相徑庭的內容。 我大學時的英文老師，是一名離異的婦女，獨自撫養4歲的兒子。那時的她36歲，相貌平凡，聽說常年出差的老公出了軌，于是在半年內變成了她的前夫。我們這些八卦的女同學，以為這樣的人生對于一個即將凋謝的女人，一定是不幸的，從熱鬧的講臺回到清冷的家，她會摘去強顏歡笑的面具，做回幽怨的棄婦吧。 畢業后，我已經記不得修過她的哪門課，但還很清楚地記得有關她的一些片段。她開一輛扎眼的小紅車，總是花很多心思在衣著搭配上，一張臉雖然有漸老的痕跡，身材卻是那個年齡少見的窈窕。 我們都窩在家里的寒暑假，她就拿著平日里做同聲傳譯的外快，帶著年幼的兒子去世界各地開眼界。回來時拿海量的照片，還有刊登在雜志上的游記，做成ppt放給我們看。 她說：“我的人生并不歡快，但我為自己創造的快樂指數還是蠻高的。人這一輩子，應該多做一些事，多看一些風景，不能只認得坐在樹下乘涼的街坊四鄰，也不能到老了還走著家門口的兩條街。”那種忙碌充實的狀態，就變成這些年來，儲存在我心里的生活哲學。 我的一位相識，26歲的女孩，有我羨慕的高挑身材，還有頗具回頭率的天使臉蛋，可是每次見到她聽說的事情，卻總是與“吃飯”或是“減肥”有關。 今天在說“哎呀呀，撐死了，再也不吃這么多了”，明天又抱怨“餓死了，只吃黃瓜不開心”，唯一一次對學英文產生興趣，堅持兩天又大呼“不學了，睡覺去，背單詞比死都難受”。若是許久不見她，我能聽到姑娘聊起生活里的話題，只有身材的忽胖忽瘦。 我時常好奇地想，面前的姑娘，十年后的生活，會不會投進一顆石子，空蕩得連“咚”的一聲回響都聽不到。而今年這個美麗的她，又會變成怎樣的人?那時還會不會有男孩子癡癡地望著她? 生活中，我很少讓自己閑下來，恨不得把每個時間縫隙都填滿。很多人不理解我所執著的這種高密度生活主義。 每次去圖書館拉回家一箱子書，有人問我：“讀這么多書有什么用?”打三份工的時候，有人說：“打那么多工能多賺幾個錢?”冬日里早晨六點鐘去健身房跑步，有人說：“你又沒有太胖，那么早起床干嗎?”一個人跑到激流島暴走六個小時，有人瞪大眼睛：“跑那么遠的路就為干這個?” 對于很多問題，我都無法給出一個確定的解答。我只是知道，我想要一種未來，和美好有關。而美好的人生，從來都不會降臨在稀薄的生命里。我能夠做的，只是別讓生活太冷清。 我喜歡熱鬧的生活，在靈魂里沸騰起來的聲音，仿佛一種欣欣向榮的預言，聽起來特別踏實溫暖。(文/楊熹文) +10我喜歡
-1- 不久前，參加活動，遇到一位電視臺的女主播，聽她講了個有趣的小故事。 前些日子她接到熟人的電話，拜托她帶一個大學生實習幾天，朋友特意強調：“她特別崇拜你，很向往主播的工作。” 她同意了，于是見到了實習生小A。 聊天時她問小A，你打算學點什么呢? 小A回答：“我就想跟著你，看看你是怎么準備、怎么直播的!”（美文精選網：www.meiwenjx.com） 在大多數人眼里，電視臺的女主播，是非常光鮮亮麗的，屏幕里的她們，被燈光照耀得令人眩暈。小A向往的，應該也是這樣耀眼的時刻。 先是漫長的化妝，直播前十分鐘拿到稿件。她進入直播狀態，沉默而緊張地準備著，小A問她：“你是怎么快速把這些東西記住的，我想看看!” 女主播很無奈：“這些都是需要我用腦子、用心默默準備的，怎么能看到呢?”。 …… 那天之后，她再也沒見過這個實習生。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 大概是小A覺得，這看上去很美的主播工作，太枯燥太辛苦了。 緊張的節奏，枯燥的籌備，精準不變的播出時間，大量的導語需要在很短的時間內一字不錯地記住，這都需要足夠的課下工作和精力的高度集中。 我有幾個做主播的朋友每天除了主持自己的節目，還需要時不時出差，完成其他繁瑣的工作。在辛苦奔波之余，仍然要保持良好的狀態站在臺上帶給大家神采奕奕的感覺，根本不像電視里一直那么光鮮。 就如同模特們在T臺上閃亮的幾分鐘，要以臺下漫長的練習為代價一樣，哪有不需要付出努力和辛苦的事情呢? -2- 在粉絲群里有位讀者貼了一張截圖，圖中是他的一個學生，一位飛機修理師。飛機修理師，聽起來是一項有技術有能力的工作。大家都在猜測，收入肯定很高吧?然而這位讀者進一步解釋：“飛機表面溫度超過60℃。” 在這種狀況下還要堅持工作，我們不能不用“膽戰心驚”來形容。 每次看天氣預報，只要溫度超過37℃，人們就覺得難以承受，到40℃的時候幾乎有“活不下去”的感覺。這位飛機修理師，在60℃的高溫下工作，又是什么樣的體驗呢? 我有個好朋友是做編劇的，那也曾是我羨慕向往的職業，覺得可以寫出許多故事，并且聽說收入也很可觀。 后來跟她聊得多了我才知道，編劇不僅僅是腦力勞動，更是個體力活，長期熬夜，經常出差，有點頭疼腦熱根本不敢當回事，因為時間耽誤不起，檔期得接續起來。 有一陣子，她腰疼得厲害，但還是得收拾東西去出差。而發燒到39℃也要寫劇本這樣的經歷，聽上去很不近人情，但在趕時間的情況下，這是不得不做出的選擇。 很多事情，遠遠看過去的確很美。甚至，我們會羨慕人家有機會去從事那樣一份職業。 但是如果我們切身走近，多一點了解，那背后的艱辛，我們能承受得住嗎? 很難說! 光鮮的背后，未必是你能吃得了的苦。 當然，也不一定人家都是“必須要萬分努力才能看起來毫不費力”，只不過那是他們的選擇，他們愿意去付出去努力罷了。而如果是我們只瞅著光鮮、好看，對困難估計不足，堅持下來的可能性就微乎其微了。 -3- 2000年前后，雜志編輯是一份挺光鮮的職業，看電影、聽演唱會和采訪明星就是工作內容，好多人都曾兩眼冒光地對我說：“這工作好棒啊!” 我的好朋友曾一再表示要跟我“實習”，但平時我們的工作并沒有旁人想象的那么有趣——大部分時間都是在找選題、做采訪提綱、寫稿改稿、配圖、做版、校對……全是瑣碎的細節，光是簽版日要看幾萬字的校對樣，就挺枯燥的吧? 喜歡一件事情，不僅僅是要有沖動，還要有堅持的韌勁。 不然遠遠看著挺美，稍微一接觸，就覺得大失所望，最后很有可能就像是狗熊掰棒子，結局是兩手空空。 而另外一個好朋友，曾經真的去向往已久的電視臺實習了一個星期，去之前熱情高漲信心滿滿，但是一周下來，興趣索然，完全沒有了之前的熱情。 看上去很美的事情，并不僅僅是事情本身美，而是做這件事情的人，能夠堅持長久地做下來，把它變成了一件足夠美好的事情。 而換一個人，就未必是這樣了。 前幾天有朋友問我，現在時間這么寬松了，做個全職太太感覺如何? 我想了想說：“很累。” 我有自己的工作，家里的事情還有我父親和先生幫忙。 即便如此，我也能想到全職太太們有多么辛苦。 她們幾乎要包攬家里的大事小情，僅僅是每天接送孩子上幼兒園、上學，來回就得好幾趟。怎么可能像別人想的那樣早晨睡到自然醒，下午約閨蜜喝個茶? 也許偶爾有一兩次，就會被其他人誤解為“全職太太好幸福”。而這背后的辛苦，成了被忽略的影子。 我不敢羨慕別人了，現在只想盡我所能，做好我自己。 作者：小木頭 +10我喜歡
原創/侯滿玉 某省反腐糾風辦郝主任隨著組員肖鋒來到辦公室。辦公室的墻壁上貼著一張橫幅，上書毛主席的詩句：宜將剩勇追窮寇，不可沽名學霸王。——這是肖鋒的墨寶。剛貼上墻。郝主任夸贊肖鋒的書法大有長進。肖鋒拿起旅游雜志，邊翻邊說：“我從這里發現了情況，是不是組織偵查一番？” 習近平主席發出號令，從中央到地方紛紛成立了反腐倡廉的組織機構，反腐糾風斗爭在全國如火如荼地開展起來。某省反腐糾風斗爭開展以來，成果不小。近期沒有舉報信件，肖鋒閑不住，學習報紙，瀏覽雜志，在一篇旅游散記中發現腐敗線索的端倪。他給郝主任匯報后，一貫工作作風扎實的老郝要親自過目。 肖鋒掀到書簽處。一篇不足千字的短文。老郝閱罷說：“好你個肖鋒，不僅洞幽察微，還要主動出擊，真是一把剿殺腐敗的利刃！好，說說看。” 肖鋒說：“我分析，作者是個傳統的正派文人。他遭到非禮后無可奈何，只能借助文筆，聊發胸中憋屈，安撫一下不平的心境。” 接著，肖鋒又說：“學校是傳道授業解惑塑造心靈的圣潔之地，校長是文明禮儀之母，面對無所過失的老人野蠻霸道到如此地步，怎么能到這個崗位上？” “太不稱職啦！”老郝一拳砸在桌子上，氣憤地說，“這等素質的人仕途一定不正常。你從何處入手？” 肖鋒胸有成竹地說：“我們先從編輯部查找作者，然后順藤摸瓜。” 老郝果斷地，“事不宜遲，馬上行動。” 肖鋒一行來到編輯部。雜志社老總看到肖鋒帶的雜志，以為編輯出了差錯，心情忐忑。卻聽肖鋒說雜志編得有價值，接著翻到一篇散記詢問作者的情況。總編把肖鋒介紹給責編。責編說：“這是一個老作者，寫的都是傳播正能量的文章。只是這篇散記有一個不大愉快的尾巴。我覺得寫法新穎，就編發了。” “這類帶有情況反映的作品應該多發。”肖鋒鼓勵責編，“它在傳播正能量的同時發出了一個微妙的社會信息，為我們糾風部門開展工作提供了一個偵查線索。” 作者是一個瘦小瘸腿下巴留著白髯的老人。他的談吐不失中國傳統文人重尊嚴不失體面的儒雅風度。得知肖峰們的來意，深為紀檢干部洞察秋毫的敏銳目光而感慨，遂一吐胸中塊壘。 老人離開家鄉的日子不是太長，再次回到故鄉，這里的面貌天翻地覆，新型城市的美景舉不勝收引起了他游覽的興致。心情舒暢，腳下生風，老人穿過菜市場，路過清白學校時看到大門開著，產生了拜訪好友張校長的念頭，遂走進去。這時過來一人，門衛說是校長。他見面目生疏便自報了家門說：“咱們不曾相識，敢問校長貴姓？”“免貴姓茍，你有什么事？”“能不能去你辦公室談一下？”“就這兒說吧。” “張老師調哪兒了？”“不是調離是退休了。”“哦，老朽忘了，是該退下來了。他現在居住何處？”校長遲疑地，“你們是朋友咋不知呢？”“是啊,的確不知。”“即是朋友關系怎么不知道呢？”“都是文化人，你這樣說話我就不便問了。”老人說罷轉身告辭。身后突然傳來校長聲嘶力竭的吼聲。老人回頭一看別無他人，遂問“校長何故罵人？”校長繼續吼叫：“你滾滾滾！滾遠點！”老人血沖腦頂聲音顫抖：“我干了何事遭你這樣辱罵？”“就罵你——滾滾滾！罵了你你告去！” “老朽這把年紀，何曾遭人這般侮辱？還以為誤入了蔣介石的國統區呢！他比蔣校長還要混賬、霸道！老蔣你不觸動他的利益他不會如此。可老朽哪兒冒犯了茍校長？”老人余怒未消地，“他這般野蠻何以為人師表？老朽一怒之下便告了他！” 肖峰讓老人消消氣，問結果怎樣。 “上級官員讓我息怒。說要調查。兩個人之間發生的事誰主張誰舉證。我一個老朽，與他素不相識無冤無仇能誣告他嗎？天地良心！” 肖峰說：“大爺，就憑你這一把白胡須就是證明，都應該相信你啊！” 大爺激動得拉著肖峰的手說：“你們相信群眾，是把共產黨八路軍的優良傳統作風帶回來了哇，老朽真得謝謝你們！” 很快，茍校長被傳到省反腐糾風小組在市賓館臨時設立的辦公室。 小組組長肖峰拿出瘦老頭的照片，直截了當地問：“可曾認識此人？”茍校長搖搖頭，“不認識。”“那為啥罵老人呢?他要去你辦公室，究竟觸動了什么，惹得你對他大發雷霆？”茍校長撓撓頭, “這這，是我喝多了酒------”“別以為我們沒有證據！你要明白，學校門外擺攤點的商販都是你辱罵老人的人證！”茍校長突然雙膝跪地，“我妄自尊大，我沒有師德，我認錯，我賠情道歉。”肖鋒把他拉起來，“就這樣簡單嗎，有沒有違法犯罪的行為？”茍校長機械地說，“沒有沒有。”肖峰態度不卑不亢，“交代問題，不可避重投輕！若要人不知，除非己莫為。我們觸動你，不可能不摸底，不調查。”接著，話鋒一轉，聲色俱厲，“你在辦公室對女教師性騷擾，猥褻女學生，你以為我們不清楚嗎？辦公室已經成了你違法犯罪的場所！”茍校長叭的一聲再次跪倒在肖峰腳下，說：“我犯罪了，我坦白，我交代。” 經查證，茍校長憑一個假學歷并通過行賄手段買得官位。把學校當成他的一統天下，胡作非為，甚囂塵上。還有利用學校基建工程招標索賄受賄的罪行。 很快，茍校長被開除黨籍免去職務移交司法機關。賣官鬻爵的上司也被停職，正在接受縱深調查。是謂:老虎蒼蠅一起打，從上往下挖，由下往上牽，不管下或上，都甭想漏網！ +10我喜歡
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